24/07/27(土)08:06:38No.1215382102そうだねx10
10:28頃消えます
2日前に始めたんだけど塩分取りすぎてることがわかったこのスレは古いので、もうすぐ消えます。
塩分控えるのムズくね？
| … | 124/07/27(土)08:12:00No.1215382831+なーに外食と惣菜をゼロにすればいいだけさ |
| … | 224/07/27(土)08:12:02No.1215382837そうだねx3砂糖で中和だ |
| … | 324/07/27(土)08:14:39No.1215383225+塩分取りすぎたときあすけんの女からモロヘイヤを勧められたから食べてみようかなとは思ってる |
| … | 424/07/27(土)08:16:09No.1215383432+飲み物も登録してる？ |
| … | 524/07/27(土)08:17:54No.1215383654+お茶水以外はしてるな |
| … | 624/07/27(土)08:18:43No.1215383775+麦茶と水しか飲んでないからしてないな |
| … | 724/07/27(土)08:19:37No.1215383906+泣くほどか？ |
| … | 824/07/27(土)08:25:03No.1215384805+昨日塩分15行ったけどあす女ニコニコしてたよ |
| … | 924/07/27(土)08:37:31No.1215386873+胡椒とレモン汁に頼ってるよ |
| … | 1024/07/27(土)08:39:55No.1215387266+塩分は目安程度に表示されるけど超えてもあんまり文句言ってこないぞ |
| … | 1124/07/27(土)08:40:40No.1215387389+平均値とはいえ毎日健康度70点って報告されてこれいいのか悪いのかよく分かんねー |
| … | 1224/07/27(土)08:41:13No.1215387481そうだねx3死ななきゃ健康! |
| … | 1324/07/27(土)08:41:43No.1215387568+スーパーとかで塩分見る様になるとどういうのが塩分高いか分かってくる |
| … | 1424/07/27(土)08:42:25No.1215387669+>平均値とはいえ毎日健康度70点って報告されてこれいいのか悪いのかよく分かんねー |
| … | 1524/07/27(土)08:43:22No.1215387820そうだねx5>飽和脂肪酸控えるのムズくね？ |
| … | 1624/07/27(土)08:43:31No.1215387846+これだけ暑いし汗かきゃ塩分とっても許されるだろう |
| … | 1724/07/27(土)08:44:49No.1215388056+>>平均値とはいえ毎日健康度70点って報告されてこれいいのか悪いのかよく分かんねー |
| … | 1824/07/27(土)08:47:48No.1215388570+平均値が50前後に来るように点数を調整してる可能性もあるんじゃないか |
| … | 1924/07/27(土)08:48:01No.1215388604+よほど工夫しなきゃ脂肪は即オーバーでも糖質足りなすぎる… |
| … | 2024/07/27(土)08:50:31No.1215389048+本日の目標点数を発表します |
| … | 2124/07/27(土)08:50:55No.1215389115+汁物をなくしてお茶にするといいぞ |
| … | 2224/07/27(土)08:51:37No.1215389244+ブロッコリーとサラダチキンだけ食べてたら機嫌が良いよこの女 |
| … | 2324/07/27(土)08:51:52No.1215389293+1日2食完全メシ食べて連日90点台出してるけどこれあすけん攻略してるだけで体にいいのか大分疑問 |
| … | 2424/07/27(土)08:54:28No.1215389754+本気で痩せるつもりなら多少は泣かせないと無理だよ |
| … | 2524/07/27(土)08:56:04No.1215390057そうだねx2高得点目指すと全然痩せないよな |
| … | 2624/07/27(土)08:57:20No.1215390304+麺類やめたら塩分はカットできるよ |
| … | 2724/07/27(土)08:58:21No.1215390493+>高得点目指すと全然痩せないよな |
| … | 2824/07/27(土)08:58:30No.1215390530+あすけんの女を笑わせたところで運動しないと痩せないんだろうかという思いがある |
| … | 2924/07/27(土)08:59:41No.1215390766+運動の数値そういやさっぱり入れてねえなって思って |
| … | 3024/07/27(土)08:59:46No.1215390776+ひたすらにタンパク質が足りないのとあと米ですぐ糖質がぶっちぎりになる |
| … | 3124/07/27(土)09:01:05No.1215391041+この女主食を食べる量を減らして減塩のおかずをもっと食えって言ってきている…？ |
| … | 3224/07/27(土)09:01:25No.1215391120+>高得点目指すと全然痩せないよな |
| … | 3324/07/27(土)09:01:29No.1215391138+スパイスを使えばいいんだが |
| … | 3424/07/27(土)09:04:36No.1215391780+塩分なんか全然気にしてないわ |
| … | 3524/07/27(土)09:05:31No.1215391970+めんどいから自分で作っても検索して出てくる定型でしか登録してない |
| … | 3624/07/27(土)09:06:03No.1215392083+この女たまにコスプレしててあざといよね |
| … | 3724/07/27(土)09:06:20No.1215392152+カリウム摂ろうぜ！ |
| … | 3824/07/27(土)09:06:43No.1215392230+外食すると塩分まともに入力できないよね |
| … | 3924/07/27(土)09:07:29No.1215392381+>よほど工夫しなきゃ脂肪は即オーバーでも糖質足りなすぎる… |
| … | 4024/07/27(土)09:08:59No.1215392676+炭水化物とれ炭水化物とれカロリーとれっていってくるおばさん |
| … | 4124/07/27(土)09:10:44No.1215393050+カリウム取ろう！ |
| … | 4224/07/27(土)09:12:09No.1215393389+酒飲むと大体泣いてくる |
| … | 4324/07/27(土)09:17:04No.1215394581+塩飴律儀に間食登録したらもうアウトだからな |
| … | 4424/07/27(土)09:17:16No.1215394632+そっか料理の種類で登録してるけれど自分の使った食材入ってるかどうかもわかんないんだよなそれだと |
| … | 4524/07/27(土)09:18:09No.1215394807+カルシウムは牛乳1杯で笑ってくれる |
| … | 4624/07/27(土)09:21:14No.1215395556+塩分摂らずに野菜を食うにはどうすれば… |
| … | 4724/07/27(土)09:21:47No.1215395708+塩分は達成不可能くらいに思ってた方がいい |
| … | 4824/07/27(土)09:22:10No.1215395823+夏場のこの時期なら平均以上摂っても問題なかろう |
| … | 4924/07/27(土)09:25:19No.1215396639そうだねx1俺の身体のことなのになんでお前が泣くんだよ |
| … | 5024/07/27(土)09:25:33No.1215396699+>塩分摂らずに野菜を食うにはどうすれば… |
| … | 5124/07/27(土)09:31:33No.1215398041+塩分は週1〜２回達成するかどうかくらいだな |
| … | 5224/07/27(土)09:32:11No.1215398187そうだねx1>俺の身体のことなのになんでお前が泣くんだよ |
| … | 5324/07/27(土)09:34:12No.1215398677+この女塩分0gでも褒めてくるじゃん |
| … | 5424/07/27(土)09:38:19No.1215399732+この女毎日カタログで泣いてる |
| … | 5524/07/27(土)09:44:15No.1215401313+塩分と飽和脂肪酸はエンドコンテンツだから |
| … | 5624/07/27(土)09:50:20No.1215402895+ラーメンに対する信頼が高すぎる |
| … | 5724/07/27(土)09:51:48No.1215403269+有料サービス入ったほうがいい？ |
| … | 5824/07/27(土)09:52:35No.1215403439+現代の日本人が塩分足りないって状態になることそうそう無いだろうし |
| … | 5924/07/27(土)09:52:45No.1215403481+メトホルミンかリベルサスに頼るしかねぇ… |
| … | 6024/07/27(土)09:53:47No.1215403785+毎日泣かれる程ではないがいつも🤔みたいな顔してくる |
| … | 6124/07/27(土)09:54:30No.1215403981+入院した時の食事見せたら泣いたんだが？ |
| … | 6224/07/27(土)09:55:48No.1215404330+>有料サービス入ったほうがいい？ |
| … | 6324/07/27(土)09:56:17No.1215404452+>ブロッコリーとサラダチキンだけ食べてたら機嫌が良いよこの女 |
| … | 6424/07/27(土)10:02:43No.1215406138+>有料サービス入ったほうがいい？ |
| … | 6524/07/27(土)10:04:00No.1215406434+コレステロール抑えられないデブな |
| … | 6624/07/27(土)10:08:08No.1215407470+有料だと毎食アドバイスしてくれるからそっち目当てであすけんの女に貢いでるよ |
| … | 6724/07/27(土)10:10:15No.1215408020+>砂糖で中和だ |
| … | 6824/07/27(土)10:10:28No.1215408061+この女の言う通りにしてたらBMI24切るまでは順調に減っていった |
| … | 6924/07/27(土)10:12:48No.1215408568+スコアは摂取カロリーと消費カロリーとPFCと食事バランスしか見てないと思う |
| … | 7024/07/27(土)10:12:50No.1215408573+お前のために泣いてくれてるんだぞ |
| … | 7124/07/27(土)10:14:05No.1215408854そうだねx1この女見るとムラムラしてくるようになって困る |
| … | 7224/07/27(土)10:14:13No.1215408887+この女の言うとおりにして時々無視する生活送ってたら3ヶ月で5キロ減ったから有能 |
| … | 7324/07/27(土)10:15:48No.1215409245+んなことで泣くならベースブレッドしかくわねぇぞ！ |
| … | 7424/07/27(土)10:16:32No.1215409419+あすけん使う前よか１回の食事量が増えてる |
| … | 7524/07/27(土)10:17:57No.1215409736+>この女の言う通りにしてたらBMI24切るまでは順調に減っていった |
| … | 7624/07/27(土)10:19:27No.1215410089+カップ麺は許すけど菓子や酒は許さない女 |
| … | 7724/07/27(土)10:19:32No.1215410109+未来に黙って食えば笑顔を守れる |
| … | 7824/07/27(土)10:24:14No.1215411190+>この女たまにコスプレしててあざといよね |
| … | 7924/07/27(土)10:27:20No.1215411925+>んなことで泣くならベースブレッドしかくわねぇぞ！ |