こんなところに似つかわしくない健康な「」だな

語尾にナートゥをつけろ

俺は毎日昼に１パックずつしか食べてないな…

タレ使わないで塩をひとつまみ入れても美味しいよ

俺は夕食に2パック食ってる
タレはいらないからタレなしのを買う

ナットウキナーゼ死ぬけどお酢も良い

なるべく安く栄養を接種しようと思うと納豆にたどり着く

そのままでも美味しいけどチューブからし足したり薬味入れたりキムチと混ぜたりアレンジしても美味しい

つい1食で3パック食べちゃう

タレそんなに塩分あるの？

ナットウキナーゼはべつに死んでも良いものとする

>タレそんなに塩分あるの？
さすがに1g入ってるのは稀有だけどかけすぎないに越したことはない

納豆好きだけどめかぶキムチオクラ長芋酢アボカドネギあたりと合わせてる
単品は正直飽きた…

ナットウキナーゼ以外にもいい成分いっぱいあるというかナットウキナーゼは経口摂取してもそんなに意味ないから失活しててもあんまり関係ない…

>納豆好きだけどめかぶキムチオクラ長芋酢アボカドネギあたりと合わせてる
>単品は正直飽きた…
塩昆布もいいよ
チューブにんにくいれるとすごくジャンクになる

イソフラボンで巨乳になるんじゃ

タレは欲しい

逆に納豆は調味料的に使ってる

こいつが美味い上に健康にいいのバグだろ

納豆卵インスタント味噌汁
安くて健康になれる…

>こいつが美味い上に健康にいいのバグだろ
探せばわりとあるよ！

確かマツコデラックスが
納豆食べ過ぎで痛風になってたな

納豆入れた滋養汁食べてみたい

マツコが毎日3パックか毎食3パックのどっちだったか思い出せない

>塩昆布もいいよ
>チューブにんにくいれるとすごくジャンクになる
いいこと聞いたありがと
明日試すわ

納豆味噌汁美味いよね

>確かマツコデラックスが
>納豆食べ過ぎで痛風になってたな
あれは単純な太りすぎが原因だろ
納豆毎日３パック食っても体内で生産されるプリン体の方が多い

カタログがネバネバしたと思ったら

納豆に酢入れると目に良いと聞いてやってる
味も悪くない

川中島納豆てのが好きなんだけど中粒でデカい一パックだから1日一個しか食べれない…

試してみたけどよく言われる臭いよりも食感がダメだった…

健康に良すぎてやばいよこれ
タンパク質も多いし良質な脂肪も含まれてるし

>納豆に酢入れると目に良いと聞いてやってる
>味も悪くない
それ本当はたれもからしも入れないで酢だけなんだってね

試してみたけどって…海外からきた方？

シソがズッ友

酢は別で飲むから納豆にはかけなくていいかな

パックのめかぶと一緒に混ぜて食ってやった
両方のタレ入れたけど美味かったから後悔はない

これともずくでだいぶバフが掛かる

>試してみたけどよく言われる臭いよりも食感がダメだった…
西の人か
納豆なんて物心ついた時には普通に食ってた

薬味はネギより玉ねぎが合うんだ
騙されたと思って試してみてくれ

>薬味はネギより玉ねぎが合うんだ
>騙されたと思って試してみてくれ
生玉ねぎ…？

>生玉ねぎ…？
あーちょっとみじん切りにして入れるとうまいよ

>健康に良すぎてやばいよこれ
>タンパク質も多いし良質な脂肪も含まれてるし
ご飯は食うとして、あと足りないのは生野菜のビタミン群とカルシウムか

>西の人か
>納豆なんて物心ついた時には普通に食ってた
西日本でも納豆は昔から普通に売ってるしよく食べられてるのであんま関係ないと思う

納豆って朝食べるのに向いてないよね

>>健康に良すぎてやばいよこれ
>>タンパク質も多いし良質な脂肪も含まれてるし
>ご飯は食うとして、あと足りないのは生野菜のビタミン群とカルシウムか
ビタミンもカルシウムも入ってない？
足りてるかどうかは別にして

タレとカラシがどんどん溜まっていく

>これともずくでだいぶバフが掛かる
クッキングパパでやってたとろろとかめかぶとかネバネバしたやつ全部混ぜる丼は美味かった

おそうめんと混ぜて食べたりします…

最近マスタード入れて食べてる
その前は七味唐辛子

>ビタミンもカルシウムも入ってない？
>足りてるかどうかは別にして
ビタミンCはさすがに少ない

>確かマツコデラックスが
>納豆食べ過ぎで痛風になってたな
納豆のスレに毎回これ書きに来る奴いるよね…

>ビタミンもカルシウムも入ってない？
ビタミンCがない

食物繊維も多いんだよな
マジで強い

実はプリン体も多いから気をつけてね

>>確かマツコデラックスが
>>納豆食べ過ぎで痛風になってたな
>納豆のスレに毎回これ書きに来る奴いるよね…
いやでも痛風怖いよな

納豆卵かけご飯ばっか食べちゃう

オクラとメカブと納豆で食べるの好き

納豆食べないと💩出ないから欠かせない

きりざいいいぜ
前に泊まった新潟の宿で知った

痛風になりたくなければ納豆を食って健康な身体を手に入れろ

でもたしかマツコ・デラックスが納豆食べすぎて痛風になったってテレビで言ってたぞ

アマニ油さすとまた美味い

乾燥納豆安くならんかな
オヤツに最適なんだ

定期的にテレビでナットウキナーゼ取り上げられて品薄になるよね

>つい1食で3パック食べちゃう
納豆臭すぎる…

摂りすぎも良くないとは聞くから週５食ぐらいに控えてる

毎日1パック食べてたら最近おしっこが納豆くさい

>でもたしかマツコ・デラックスが納豆食べすぎて痛風になったってテレビで言ってたぞ
確か1日6パックとかだからな
そもそも加減を知らないからあの体型なんだろうけど

納豆菌が虫歯菌の増殖を阻害するような話をどこかで見たけどどこだったか…

一人暮らし始めてから知った知識なんだけど豆腐と混ぜて食べるとメチャクチャ美味い

納豆タレ入れないでどうやって食べてるの？そのまま？

>一人暮らし始めてから知った知識なんだけど豆腐と混ぜて食べるとメチャクチャ美味い
ひき割り納豆を豆腐の上に乗せて食べてるわ
おろし生姜と刻みネギだけでなんか凄い食べ応えが出る

砂糖で味変

>納豆タレ入れないでどうやって食べてるの？そのまま？
そのままで豆の味がするじゃん
豆乳だってタレ入れずに飲むんだから納豆にも必要ないよ

ナートゥ
ナートゥナートゥナートゥナートゥナートゥナートゥ
ナートゥ

掛かり付けの医者からは
納豆は確かに良い事は良いけど納豆食べる人はほとんど調味料使うからね
そのまんまなら1日2つぐらいなら良いけど納豆は健康だから大丈夫ってタレとか醤油とか使いまくって食べてるのは不健康でしか無いんだよね
と言われたのでそのまんまで混ぜて食おうとなった

パスタに乗せてる
バターニンニク塩昆布めんつゆ落とすとすごく美味しい

fu3772714.jpg
俺は評価してるけど評判はよくないやつ

ぶりぶりか？

タレ使わずにうまいこと他の食品と混ぜて食うなら何がいいんだろう

この時期汗で塩分不足するし付属のタレや醤油で味付けしてええやろ

>fu3772714.jpg
>俺は評価してるけど評判はよくないやつ
ジェルのやつ全然混ざらなかったし…

80過ぎてボディビルやってて三十年医者知らずの爺さんが玄米納豆ご飯毎日食ってるって言ってたな
他は卵の味噌汁とプロテインだけらしい

水切った豆腐適当に切った上に納豆のせてさらにチェダーチーズのせてグラタン風にするとわりとうまい

揚げ玉と食べるラー油入れてジャンク風にする

>>でもたしかマツコ・デラックスが納豆食べすぎて痛風になったってテレビで言ってたぞ
>確か1日6パックとかだからな
>そもそも加減を知らないからあの体型なんだろうけど
6パック程度じゃどうにもならんよ

納豆のプリン体は多いとは言えないレベルじゃない？
そもそも通風は酒を飲まずに運動などを習慣づけて健康的な肉体を手に入れれば予防できるし
プリン体の接種を制限すればいいというものではない

タレとメカブ乗せると美味いけど明らかに塩分過多なのでたまに食べてる

食事作るのが面倒な時は納豆と豆腐と卵を混ぜただけのにしてるけど味があんまり好きじゃない

https://www.youtube.com/watch?v=FH5f5FpLRPw
ホールトマトと納豆で鶏肉煮込んだら美味しかった

十数年ぶりに生卵inしたけどズルズルいけるなぁ

納豆1日2パックは食べ過ぎだと聞いた

大豆イソフラボンに尿酸の排泄作用があるしな

自分はやっぱ朝だな
朝起きるの嫌だけど納豆食べれると思って起きてる

>納豆1日2パックは食べ過ぎだと聞いた
ワルファリン飲んでる患者とかならそうなる

>>確かマツコデラックスが
>>納豆食べ過ぎで痛風になってたな
>あれは単純な太りすぎが原因だろ
>納豆毎日３パック食っても体内で生産されるプリン体の方が多い

あんまり同意は得られないんだがスーパーでうなぎのタレが100円で買えるからそれ納豆にいれるとバリ美味いんだよな

>大豆イソフラボンに尿酸の排泄作用があるしな
痛風にいいの？

プリン体はサツマイモがめちゃくちゃ多かった記憶

つい数日前に高尿酸血症の診断出て再検査になったので助かる…

納豆とほぐした鮭混ぜるのが好き

>納豆1日2パックは食べ過ぎだと聞いた
イソフラボンを恐れる男性はそうかもしれんな
イソフラボンもよくわかってないからなあ

案外欧州圏なら興味ある前提で食べれる人もいるそうな
豆発酵させてるだけだしなんなら動物性のミルク発酵させたやつの方がヤバい臭いするし

ネギ納豆を作ってな
油揚げの中に入れてな
オーブンでブンじゃ

オーブンでブン！？

俺はシンプルに玉子やキムチと一緒に食べる

レンチンでチンならオーブンはブン

いか明太入れるのが好きだったけど高くなったな

納豆食べてれば野菜食べなくていい？

味の素かけてタレのうま味を引き出す

安いし体にいいから助かってる

>納豆食べてれば野菜食べなくていい？
ビタミン・ミネラルは足りてないなあ

２００gの麦飯を納豆卵かけご飯にしておかずはキムチと焼き海苔
これだけ食べてれば健康になれるのに

太ったらオートミール納豆チャーハンで体重を落とす
悪魔に感謝

表面に出る白いジャリジャリはチロシンでドーパミンやらアドレナリン出やすくなるから鬱傾向をちょっと抑えたり抑えなかったりするぞ

じゃりじゃりの納豆はほかではなかなか味わえない苦みがあって好き

とろっ豆はタレからしの袋とフィルムのゴミが出ないのが楽
こういう納豆増えろ

>レンチンでチンならオーブンはブン
レンジもチンと言うやつはもういないだろ
今の時代はレンピーだよ

>オーブンでブンじゃ
>オーブンでブン！？
こんなのでダメだった

３パック６３円の安納豆で我慢してるけど
お高い納豆はどれほど美味いのかと考えてしまう

食い過ぎもまずいらしいからほどほどにね

カップの納豆はフィルムが納豆に触れてないので剥がした際にネバネバしなくて捨てやすいのが非常に良い

納豆菌強すぎてあんまり取りすぎると腸内で他の有益な菌もぶっ殺したりしてそうでそれだけが不安

夜勤の食事に納豆食いたい
レンジしかない中で飽きないアレンジある？

>6パック程度じゃどうにもならんよ
いもげドクター

1日1パック以上は食いすぎ

味噌汁に入れるの好き
汁に納豆の旨みが加わって納豆は汁を吸ってふっくらのwinwin

>納豆菌強すぎてあんまり取りすぎると腸内で他の有益な菌もぶっ殺したりしてそうでそれだけが不安
腸内は酸素薄くて増えないから安心しろ
いくら強かろうが増えない菌は無力だ

うまい安い健康にいい
都合が良すぎる…

カタカップ焼きそばと思ったらヘルシーだった

納豆と生ニンニグ一緒に食べると納豆の臭み消し出来るよ

先人はよくこんなもん食おうと思ったな
本当に感謝してる

うんこもねっとりしてケツアナに優しくなってる気がするよ

タカノの山わさび納豆がかなり美味しいんだけど
欲を言えば豆が極小粒のバージョンを出して欲しい

元から納豆の量に対してタレの量おすぎ！ってなってたからかけてない

毎日3パックはヤバいんじゃなかったっけ

>納豆と生ニンニグ一緒に食べると納豆の臭み消し出来るよ
ハブ対策にマングースみたいなのやめろ

オクラと一緒に頂いてる美味い
あとこの季節酢の物が美味い

たまには変わった納豆食べたくなるけど結局いつもの買っちゃうなんか美味しいのないかな

うまあじいいよね……ダシ効いててすき……

>たまには変わった納豆食べたくなるけど結局いつもの買っちゃうなんか美味しいのないかな
ひきわり美味いよ若干賞味期限短いのが難点だけど

1日2パックから怪しいって聞いたし俺は1パックくらいで十分だからそれでいく

パックの奴はカラシが付くのが当たり前みたいになってるけどいつから定番なんだろうね

この時期茹でて水で締めたうどんや蕎麦に混ぜるとつるんといける

>>そもそも加減を知らないからあの体型なんだろうけど
>6パック程度じゃどうにもならんよ
俺思うに米食いすぎ

たまーに味変で全然違う風味のタレのやつを買う
旨い

麻婆豆腐に入れたらちょっと苦味が強いか…

マツコが納豆の食いすぎで痛風になった話聞いて以来控えてる

中華料理の調味料として使われてる豆豉は干し納豆のようなものだから中華料理とも相性がいい

通風って要は酒飲みの病なんだよな
プリン体が槍玉に挙げられるけど酒飲んでれば通風になる
酒飲まなければならねえ（遺伝は除く）

>マツコが納豆の食いすぎで痛風になった話聞いて以来控えてる
このスレで何回するんだよその話…

武士の飯漫画にあった納豆刻んで味噌汁に入れるやつが意外にも良かったわ
夏なら味噌汁冷やしてやってもいいだろうな

>このスレで何回するんだよその話…
6回

納豆に食べるラー油混ぜないと我慢できない身体になっちゃった

>この時期茹でて水で締めたうどんや蕎麦に混ぜるとつるんといける
麺ものに混ぜるのいいよね…
ついでにオクラとかイカとかも入れちゃう

>>マツコが納豆の食いすぎで痛風になった話聞いて以来控えてる
>このスレで何回するんだよその話…
それぐらい有名ってことなんだろう

ゆでた大豆にコイツを混ぜてルーターやテレビ裏に置いておくと量産できる
食べ過ぎてお通じ良すぎて毎食グルグル出す

食べる直前に細かく切ってねぎとわさびで食べるのが好きだ

ねぇそれって・・・

とろっ豆は美味しいけどネバネバのもしゃもしゃ間が好きくない

>ゆでた大豆にコイツを混ぜてルーターやテレビ裏に置いておくと量産できる
え…？
>食べ過ぎてお通じ良すぎて毎食グルグル出す
え…！？

プリン体は細胞数に比例する
例えば鶏卵だとほぼゼロだが同じ量のイクラは卵数が多いことになるから鶏卵よりもプリン体が多い
そしてイクラよりも明太子の方が粒が小さいからイクラよりももっとプリン体は多い…ってなるから
納豆のプリン体なんて米粉や小麦粉に比べたらほぼ無いようなもんだぞ

挽き割り納得を刻み葱と一緒に油揚げに入れて焼くと美味いぜ

>ゆでた大豆にコイツを混ぜてルーターやテレビ裏に置いておくと量産できる
>食べ過ぎてお通じ良すぎて毎食グルグル出す
オイオイオイ
死ぬわアイツ

安いんだから市販の買いなよ……

付属のからしよりわさびよね

ひき割りの方が栄養価高いけど割高なんだよな

>プリン体は細胞数に比例する
>例えば鶏卵だとほぼゼロだが同じ量のイクラは卵数が多いことになるから鶏卵よりもプリン体が多い
>そしてイクラよりも明太子の方が粒が小さいからイクラよりももっとプリン体は多い…ってなるから
>納豆のプリン体なんて米粉や小麦粉に比べたらほぼ無いようなもんだぞ
大豆一粒の大きさが一つの細胞ならそうなんだろうが…？
いや…しかし…？？

マツコなんて何も食わなくても痛風になるだろ
痩せろ

>ひき割りの方が栄養価高いけど割高なんだよな
そうとは限らないぞ
食物繊維は普通の納豆の方が多いし

単体で満足感あるから主食代わりにしてる

>マツコなんて何も食わなくても痛風になるだろ
>痩せろ
あと断酒だな
というかマツコの健康知識は一般人に当てはまるわけがない

納豆食ったことない
勇気出ない

マツコはあんなんでも肉はあまり食わないそうだからな

>３パック６３円の安納豆で我慢してるけど
>お高い納豆はどれほど美味いのかと考えてしまう
道祖神納豆とか川中島納豆てのがうまいからよく買ってるよそんなに高くはないと思うけど安いのとはっきり違ってうまいから

>>マツコが納豆の食いすぎで痛風になった話聞いて以来控えてる
>このスレで何回するんだよその話…
ある程度スレ伸びるとスレ読まずにパッと思いついたことをそのまま書くアホが複数人現れて話題重複するからな…