二次元裏＠ふたば
画像ファイル名：1721230013034.jpg-(37398 B)
37398 B24/07/18(木)00:26:53No.1212170145+ 03:27頃消えます
4月からずっと腸活続けてたらうんこが完全に小学生の頃みたいな健康体になって嬉しい…
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
…124/07/18(木)00:34:55No.1212172574そうだねx1
何やった？
…224/07/18(木)00:48:39No.1212176244そうだねx1
>何やった？
昼夜の食後にビオフェルミンとミヤリサンの錠剤飲んで
朝食後は小分けにしたピルクル1本追加
コーヒー飲む時は難消化性デキストリンとオリゴ糖入れて飲む
晩飯は基本野菜と鶏むね肉で献立組んで冷凍ブルーベリー入れたヨーグルトとセットで食う
あと極力揚げ物も控えてる
…324/07/18(木)00:51:39No.1212177069そうだねx12
思ったより色々やってた
…424/07/18(木)00:51:49No.1212177105+
すげぇ…
…524/07/18(木)00:52:46No.1212177334+
やっぱり揚げ物は良くないのか
…624/07/18(木)00:53:11No.1212177451+
快便の為にそこまで…
…724/07/18(木)00:59:48No.1212179204+
>快便の為にそこまで…
人生終わりそうなレベルでカチカチのウサギうんちだったから…
…824/07/18(木)01:07:48No.1212181310+
ビオとミヤ重複で飲んでもいいんだ？
…924/07/18(木)01:09:40No.1212181765+
うんちぶりぶりか
…1024/07/18(木)01:10:16No.1212181915そうだねx1
>ビオとミヤ重複で飲んでもいいんだ？
なんならビオスリーは単体で乳酸菌と酪酸菌入ってるからね…でもお高い
…1124/07/18(木)01:11:49No.1212182306+
元がウサギうんちだったらそのぐらいしないと駄目なのか
…1224/07/18(木)01:13:30No.1212182721そうだねx2
>うんちぶりぶりか
ええ…
…1324/07/18(木)01:17:39No.1212183758+
あと200あったLDLが50台まで下がったよ
…1424/07/18(木)01:36:20No.1212187670+
>あと200あったLDLが50台まで下がったよ
そん
なに
…1524/07/18(木)01:40:59No.1212188692+
俺は雰囲気でぐんぐんグルトとエビオスだったけど朝の確定下痢便がなくなってうれしい
…1624/07/18(木)01:51:46No.1212190871+
快便になると気分良いからね
…1724/07/18(木)02:25:38No.1212195111そうだねx1
腸と脳は密接に繋がっているからただうんちぶりぶりになるだけじゃなく心の健康にいいんだ
…1824/07/18(木)02:28:42No.1212195445+
腸内環境良くなると性格も穏やかになる研究結果あったな
…1924/07/18(木)02:32:26No.1212195857+
ビオスリー飲み始めて2年だけど毎日ブリッブリだよ
ブリブリすぎてべっとり便器にこびりつくことが多くなった
すごいよ俺のウンチ

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