24/07/16(火)21:57:29No.1211784801+
23:14頃消えます
ちょっとVRうんどう配信しますこのスレは古いので、もうすぐ消えます。
ややストイック
https://www.twitch.tv/udndn
ZND、MTN、TMG、SOR、YKRと行の最初につけると声が変わるよ
のだでも
| … | 124/07/16(火)22:02:11No.1211786672+こんばんあねがに残りの種目も腹筋のみとなりましたのだ |
| … | 224/07/16(火)22:02:40No.1211786860+スレッドを建てていただきまことにありがとうございます |
| … | 324/07/16(火)22:04:19No.1211787568+テレワだったけど朝から姉がいた気がする |
| … | 424/07/16(火)22:05:59No.1211788244+イレハンはまともな出来なんすよ… |
| … | 524/07/16(火)22:06:38No.1211788543+ななあ |
| … | 624/07/16(火)22:08:57No.1211789507+Xってあれでしょボスに攻撃当てたらキンキン跳ね返されるやつ |
| … | 724/07/16(火)22:11:10No.1211790415+ねえ |
| … | 824/07/16(火)22:14:58No.1211791956+おいしいパスタ作ったお姉 |
| … | 924/07/16(火)22:16:42No.1211792654+脂質に抗え |
| … | 1024/07/16(火)22:21:00No.1211794566+がにちゃんの汗べろべろべろ |
| … | 1124/07/16(火)22:36:11No.1211800582+まさかタイムトラベラーが作ってたなんてね |
| … | 1224/07/16(火)22:40:39No.1211802261+私はマルチビタミンは摂ってないけどビタミンD3だけは買ってますね |
| … | 1324/07/16(火)22:41:54No.1211802747+こっそりラムネ入れておくね… |
| … | 1424/07/16(火)22:42:11No.1211802876+逆にそんな飲んでる方が不健康なんでは… |
| … | 1524/07/16(火)22:45:32No.1211804048+冬にうつ病な原因はビタミンD3不足とは言われていますね |
| … | 1624/07/16(火)22:46:42No.1211804485+こないだがに股さんが体幹を鍛えたいと言ってた気がしますがゴブスクワットとかどうでしょう |
| … | 1724/07/16(火)22:47:53No.1211804899+フロントスクワットの一種ですね |
| … | 1824/07/16(火)22:48:09No.1211804994+おねえちゃああああああああああああ |
| … | 1924/07/16(火)22:49:42No.1211805550+ゴブスクワットはスクワットとついてますが軽い重量で上半身を中心に鍛えられるので体幹を鍛えるのにおすすめです |
| … | 2024/07/16(火)22:53:03No.1211806726+ケトルベルは特に特定部位を鍛えるような種目は少ないかな？ |
| … | 2124/07/16(火)22:56:00No.1211807753+でも必要なスペースはそれほど大きくないですよ |
| … | 2224/07/16(火)22:57:24No.1211808257+私は米国のシークレットサービスが採用してると聞いて始めましたが今はケトルベルでタバタやって終わりな日も多いですね |
| … | 2324/07/16(火)22:59:56No.1211809126+そうなんですよね… |
| … | 2424/07/16(火)23:01:15No.1211809610+コンパウンド種目 |
| … | 2524/07/16(火)23:01:21No.1211809649+コンポジットは端子の名前だよ |
| … | 2624/07/16(火)23:04:25No.1211810777+うおおおお |
| … | 2724/07/16(火)23:06:01No.1211811366+手つなぎズッ友腹筋 |
| … | 2824/07/16(火)23:11:43No.1211813619+おつ姉 |