24/07/03(水)02:07:16No.1206989891そうだねx5
08:23頃消えます
腰と背中ってなんで痛いのこのスレは古いので、もうすぐ消えます。
| … | 124/07/03(水)02:09:37No.1206990248そうだねx15加齢 |
| … | 224/07/03(水)02:09:37No.1206990251そうだねx13直立歩行する動物に進化したけど無理があった |
| … | 324/07/03(水)02:09:54No.1206990301そうだねx2整体にいってもどうにもならない |
| … | 424/07/03(水)02:11:14No.1206990471そうだねx2ヘルニア手術動画よく見てる |
| … | 524/07/03(水)02:11:56No.1206990563そうだねx4ある程度筋肉付けて姿勢良くするしか無いね… |
| … | 624/07/03(水)02:12:19No.1206990614+電マってどう？ |
| … | 724/07/03(水)02:12:32No.1206990646+>ある程度筋肉付けて姿勢良くするしか無いね… |
| … | 824/07/03(水)02:12:49No.1206990678そうだねx1ストレッチする |
| … | 924/07/03(水)02:13:10No.1206990725+正しい姿勢でのスクワットでいいんじゃないか？ |
| … | 1024/07/03(水)02:13:26No.1206990752+たまに腎臓が痛む |
| … | 1124/07/03(水)02:13:58No.1206990835そうだねx2>>ある程度筋肉付けて姿勢良くするしか無いね… |
| … | 1224/07/03(水)02:14:47No.1206990933+腹筋毎日してるんだけど痛い |
| … | 1324/07/03(水)02:16:26No.1206991137+ギックリやって恐らく神経が圧迫されたせいで尿がでにくくなった |
| … | 1424/07/03(水)02:17:29No.1206991240そうだねx3耐用年数30年で設計されてるから |
| … | 1524/07/03(水)02:20:47No.1206991647+俺のぎっくり腰の原因腎臓がんだった |
| … | 1624/07/03(水)02:24:10No.1206992053+スポンジの棒に仰向けに寝て腕ぐるぐるするといいって「」が言ってた |
| … | 1724/07/03(水)02:24:47No.1206992130+背中とか肩の裏とかは心臓だったみたいな話もあるね |
| … | 1824/07/03(水)02:28:00No.1206992499+体幹トレーニングでかなり改善した |
| … | 1924/07/03(水)02:32:59No.1206993065+>腹筋毎日してるんだけど痛い |
| … | 2024/07/03(水)02:38:51No.1206993703そうだねx1痛くない日があると逆に不自然に感じるようになった |
| … | 2124/07/03(水)02:39:14No.1206993746+意外と腹斜筋を鍛えるのを忘れてる人が多い |
| … | 2224/07/03(水)02:41:27No.1206993969+何だかんだ週2で真面目に接骨院とか通うと改善はするよ |
| … | 2324/07/03(水)02:44:27No.1206994277+腰や背中はなんともないけどずっと膝と腿が痛いの |
| … | 2424/07/03(水)02:44:40No.1206994296+腹筋背筋鍛えたら疲れにくくはなった |
| … | 2524/07/03(水)03:07:50No.1206996176+9割加齢と運動不足 |
| … | 2624/07/03(水)03:17:16No.1206996946+姿勢が保ててれば大した筋力も要らないけど素人には無理 |
| … | 2724/07/03(水)03:24:38No.1206997586+みんな運動しろとしか言わない |
| … | 2824/07/03(水)03:25:51No.1206997685+なんなら肩と首と膝も痛い |
| … | 2924/07/03(水)03:26:11No.1206997717そうだねx8>みんな運動しろとしか言わない |
| … | 3024/07/03(水)03:27:15No.1206997785+重い物持った時に痛くなって絶対やばいと思って救急車呼んだんだけど着いた頃には痛み引き始めててなんか申し訳なくなった |
| … | 3124/07/03(水)03:30:22No.1206998026+酒も原因の一つにあると思うんだけどこればかりはやめられない |
| … | 3224/07/03(水)03:54:05No.1206999624+アルインコのストレッチャーが意外と効いた |
| … | 3324/07/03(水)03:56:56No.1206999718+歩くといいよ |
| … | 3424/07/03(水)03:57:00No.1206999721+背中の筋肉鍛えなさすぎ問題 |
| … | 3524/07/03(水)04:05:34No.1207000095+体幹全部鍛えるしか… |
| … | 3624/07/03(水)05:12:51No.1207002622+ベッドが沈みすぎるとなるよ |
| … | 3724/07/03(水)05:15:40No.1207002726+肩こりや腰痛予防にスタンディングデスクで仕事するようにした |
| … | 3824/07/03(水)05:25:22No.1207003096+腰は大丈夫だけど肩が上がらない痛い |
| … | 3924/07/03(水)05:26:25No.1207003121+腰が痛いのは内臓が悪かったりもするから… |
| … | 4024/07/03(水)05:54:44No.1207004227+人生で初めて腰痛になったけどどこで診てもらったらいいかわからんから治るまで家で寝てた |
| … | 4124/07/03(水)06:31:37No.1207005899+たまに腹筋に軽く力入れながら作業したりすると硬くなった腹筋が胸郭支えてくれる感じあって |
| … | 4224/07/03(水)06:33:20No.1207005990+>腰が痛いのは内臓が悪かったりもするから… |
| … | 4324/07/03(水)06:58:45No.1207007779+腰の痛みは腹筋というかインナーマッスル鍛える運動でかなり改善されたけど |
| … | 4424/07/03(水)06:59:45No.1207007863+腿が固いとそこを補うために腰に負荷がかかるパターンもあるから柔軟も大切だ |
| … | 4524/07/03(水)07:08:35No.1207008776+ちょっと硬いマットレス買って明日届くけどどう変わるか |
| … | 4624/07/03(水)07:09:06No.1207008826+じじいスレじゃん |
| … | 4724/07/03(水)07:10:28No.1207008972+背中と腰痛くなったら四足歩行で生活すればいいのか |
| … | 4824/07/03(水)07:15:56No.1207009570+スレ画の位置の痛みは腰痛筋肉痛じゃなくて膵臓癌（末期）の場合があるから気を付けるんだぞ？（1敗） |
| … | 4924/07/03(水)07:18:41No.1207009938+整形外科本当に意味ある？ |
| … | 5024/07/03(水)07:20:25No.1207010174+腰を痛めない動きってのがあるから調べるといい |
| … | 5124/07/03(水)07:20:39No.1207010204+そんなときはバンテリンとバンテリンサポーター |
| … | 5224/07/03(水)07:21:52No.1207010372+うちの親父が腰痛いって言ってたら転移済みの膵臓がんだったな |
| … | 5324/07/03(水)07:24:17No.1207010712+ヘルニアはレントゲンじゃわからないのがめんどくさい |
| … | 5424/07/03(水)07:34:39No.1207012260+俺の腰痛もがんなんだろうな |
| … | 5524/07/03(水)07:42:01No.1207013329+腰痛だと思ったら石だったりする |
| … | 5624/07/03(水)07:42:34No.1207013408そうだねx6>スレ画の位置の痛みは腰痛筋肉痛じゃなくて膵臓癌（末期）の場合があるから気を付けるんだぞ？（1敗） |
| … | 5724/07/03(水)07:43:10No.1207013511そうだねx1>整形外科本当に意味ある？ |
| … | 5824/07/03(水)07:47:52No.1207014223+寝具変えるとかなり改善する |
| … | 5924/07/03(水)07:48:15No.1207014283+腰痛かったけどジム通い始めたら痛く無くなった |
| … | 6024/07/03(水)08:03:51No.1207016730+>腹筋毎日してるんだけど痛い |
| … | 6124/07/03(水)08:10:49No.1207017804+整形外科はレントゲンで腰痛どころじゃないやばいやつ見つけるのに必要 |
| … | 6224/07/03(水)08:13:48No.1207018278+ハッピーベイビーのポーズおすすめ |
| … | 6324/07/03(水)08:16:01No.1207018629+みずのめ水 |