しかし…デカいぬ…36mg…
えこれ本当に飲み込めるんぬ？

もっと然るべき所でちゃんと相談した方がよくない？

仕事帰りにコンビニがあると寄っちゃうからそもそも無いルートで帰るようにしてる

医者なんて面白がって処方してるだけだよ

>もっと然るべき所でちゃんと相談した方がよくない？
そうかぬぅ…
一応お薬がガッツリ効いてた頃は確かに我慢できてた記憶があるんぬ…
これでダメだったらちょっと他に相談してみるんぬ

反省できる子でよかった

ちなみに衝動買いって何買うの？

ちゃんと自覚しててえらい

>仕事帰りにコンビニがあると寄っちゃうからそもそも無いルートで帰るようにしてる
ぬっ！それはいいアイデアなんぬ！ちょっと帰る時間遅れるけどやってみるんぬ！

>ちなみに衝動買いって何買うの？
アイスとか…ジュースとか…
お菓子とかをちょこちょこと…
一回はともかく何回もとなるとかさむんぬ…良くない…良くないんぬ…！

帰りにコンビニ寄るのって薬増やされるようなことなんだ…
特に病気のない俺の感覚だと我慢できてないだけに感じる
そこを責めたいとかじゃなくてそうなんだって感じで

コンビニ寄れる元気があるうちは大丈夫そうだな

その我慢に関する事はそもそもお医者さんの管轄なんぬ？

確かにそれ病気か？という気はする

先生だってなんか相談されるからとりあえず増やしとくかくらいのノリだよ

ADHDには衝動性というのがあるんぬなー
コンサータはそれを抑える効果があって
物事に集中できない、うっかりした間違いをしやすい、落ち着きがない、思いついた行動を唐突に行うなどの症状を改善する働きがあるんぬ

細かく使ってるならまあよくはないけどマシなんじゃねえかぬ
給料もらってすぐ全部使うとかよりは良いと思うんぬ

せめてスーパーにするとかはできないんぬ？

>せめてスーパーにするとかはできないんぬ？
たぶんできるんぬ
しかしそれでは根本的な解決にならんぬ…
ここはやはり仕事の帰りにコンビニによるのが習慣になっているからここを無理やりにでも変えていかんとぬ
頑張りますぬ

財布の中身を最低限にしてカード類を緊急時以外使わないようにするんぬ
ぬは交通費くらいにしたら平日の支出は減ったんぬ

>財布の中身を最低限にしてカード類を緊急時以外使わないようにするんぬ
>ぬは交通費くらいにしたら平日の支出は減ったんぬ
っていうか財布を持っていかなければいいんじゃないかぬ？
移動は自転車だしお金なんて使わんだろうがぬ！やってみる価値あるんぬ！

毎日コンビニのホットスナックかスイーツかアイス買って帰ってる俺が病気みたいじゃん

俺はいつも煙草と後飲み物かカップ麺ぐらいなもんで3ヶ月に1度ぐらいケーキとか買うけどそういう頻度程度じゃねえの？

食べ物の場合はなんか雑に水とか安い食べ物を口に突っ込むと食欲なくなるよ

>毎日コンビニのホットスナックかスイーツかアイス買って帰ってる俺が病気みたいじゃん
痩せろデブ

>毎日コンビニのホットスナックかスイーツかアイス買って帰ってる俺が病気みたいじゃん
精神的なものは知らんけど肉体的には病気になっていってる

コンビニだと高くつくから業務スーパーで倍ぐらい増やそう

>俺はいつも煙草と後飲み物かカップ麺ぐらいなもんで3ヶ月に1度ぐらいケーキとか買うけどそういう頻度程度じゃねえの？
たしかにここ一か月だけの話なんぬ…
それまで我慢した反動が来てしまったのかぬぅ

>我慢した反動が来てしまったのかぬぅ
それ根本的に生活環境ないし就業環境改善しないと駄目じゃん

栄養が足りてない可能性があるんぬ
かと言ってサプリは避けるんぬきちんとお魚やお野菜果物を食べるんぬ

>っていうか財布を持っていかなければいいんじゃないかぬ？
>移動は自転車だしお金なんて使わんだろうがぬ！やってみる価値あるんぬ！
落ち着くんぬ
なんか緊急時に自分を証明できるものはあったほうが良いんぬ
現金抜きの財布がベターなんぬ

>それ根本的に生活環境ないし就業環境改善しないと駄目じゃん
いや仕事では全然ストレスたまってないんぬ
となると生活環境かぬ…うむ…とりあえず部屋の掃除とかしてみるかぬ！

>栄養が足りてない可能性があるんぬ
>かと言ってサプリは避けるんぬきちんとお魚やお野菜果物を食べるんぬ
あー…確かにここ最近魚とお野菜たべてなかったぬぅ…
キャベツ買ってくるんぬ！

まあ一度やってしまうと習慣化するのは健常者でも良くあることだ
ここ一月の話ならとりあえず薬飲んで様子見てみればいいんじゃないか

確かにスレぬと思しきレスを見てると衝動性を抑えられていないのを感じる…

コンビニ1回でいくらぐらい使ってるんぬ？

>コンビニ1回でいくらぐらい使ってるんぬ？
んー…500〜1000円位かぬ
たまに晩ご飯かって帰ったりしてるぬ
今度からまたちゃんとご飯炊いてご飯作るんぬ
そっちのが安いしぬー

自炊は節約にならないおじさん召喚の儀はやめとけんぬ

>自炊は節約にならないおじさん召喚の儀はやめとけんぬ
まぁ高くついたりつかなかったりだけどぬ
それでもきちんと野菜やお魚も食べれるしそっちのが結果的に安くなるんぬ

ぬも小腹すいた〜と思ったらコンビニ寄るから別に病気とかじゃねえんぬ
節制してるのに通ってるとかならデブなんぬ

独り暮らししてるんだ…偉いな…

ちょっといいこと教えてやろう
人間は3週間毎日同じことを繰り返すとそれが習慣になり意識せずできるようになる

>独り暮らししてるんだ…偉いな…
最近暑くなって晩ご飯作るのさぼってたんぬ
えらくないんぬ

毎日コンビニで買って帰る人自体は別に珍しくはないんぬ
まあそれで家計圧迫してるなら見直すに越したことはないぬが

すごく偉いし頑張ってるんぬ
コンビニ高いからスーパーかドラストにするとお得なんぬ
アイス一個は自分へのご褒美なんぬ

1日1000円使ってると毎月30000円飛ぶんぬ

ちゃんと相談できる人がいるのはいいことなんぬ
無理はしすぎないようにするんぬ

逆に俺みたいなタマネギ炒めで2週間ぐらい平気な奴の方がまずいかも知れない

働いてるのも買い物自分で出来るのも1人暮らししてるのも偉いなあと思う

あまり褒めないでぬ…
がんばりますぬ

ぬも最近やっとお高めの検査受けて結果待ちなんぬ
でも結構ノリノリでテスト解いちゃったからちゃんと診断下りるか心配で夜も眠れないんぬ…

医療機関に行ってるって時点でこの掲示板では偉いからな…

>ぬも最近やっとお高めの検査受けて結果待ちなんぬ
>でも結構ノリノリでテスト解いちゃったからちゃんと診断下りるか心配で夜も眠れないんぬ…
結果ドキドキするよぬ
とりあえずお水飲んで落ち着くんぬー

>結果ドキドキするよぬ
>とりあえずお水飲んで落ち着くんぬー
ありがとなんぬ…ｸﾞﾋﾞｰ

>しかしそれでは根本的な解決にならんぬ…
いきなり根本的な解決を目指すな
例えば一週間のうち何回は行ってもいいみたいな妥協案を作れ

>いきなり根本的な解決を目指すな
>例えば一週間のうち何回は行ってもいいみたいな妥協案を作れ
おぉ…頭いいんぬ！
作ってみるんぬ

ぬも最近クソ暑いから仕事帰りにローソンで47%増量と飲み物買う機会があったんぬ
これではいかんと思って冷蔵庫のお茶のストック増やして一部は冷凍庫にペットボトル入れたらちょっとコンビニに寄る事が減ったんぬ

俺も仕事の帰りにコンビニでアイス買うの辞められないんだけど薬飲んだら直る？

俺もコンビニ寄っちゃう病だったのか…？

自転車で会社行って帰りにコンビニで酒飲みながら自転車押して帰るぬよりはマシなんぬ

>自転車押して帰る
飲酒運転してなくてえらい！

生活に支障出るレベルなら相談に行くんぬ

10万くらいの買い物で心を落ち着けてる俺なんかよりまともなスレだった

無駄遣いしてもそんなにダメージ受けない価格の商品にシフトしていけば大丈夫だ

>無駄遣いしてもそんなにダメージ受けない価格の商品にシフトしていけば大丈夫だ
どっちかと言えば間食は体の方にダメージが来るんぬ

>どっちかと言えば間食は体の方にダメージが来るんぬ
でも我慢のしすぎもよくないんぬ

つまり自分を適度に許すことが長続きのコツなんぬ

ぬも今週から18mmでデビューなんぬ
よろしくお願いしますんぬ

うつ病青果ピッキングキャッツ？違ったらごめん

いきなりゼロにするんじゃなくて一週間に3回だけ次は週に一回だけって長期的にやるぬ

もしかして俺もADHDかも…

来月プライムデーでばいなう！がいっぱい立つと思うがそこも覗かないほうがいいんぬ
段ボールで埋まるんぬ

話を聞いてくれてありがとうなんぬ
こつこついきますぬ