二次元裏@ふたば

画像ファイル名:1717745353150.jpg-(12575 B)
12575 B24/06/07(金)16:29:13No.1197638210そうだねx1 18:24頃消えます
過眠ってどうやったら治るんだろうなピッコロ…
昨日11時に寝て今朝6時に起きて今日はまともな時間に寝起きできたと思ったら9時頃気絶して3時過ぎに目が覚めたぞ…
昼間やりてぇことがあったからちょっと辛ぇぞ…
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
124/06/07(金)16:29:52No.1197638368そうだねx6
脳が寝てるから身体は起きてても眠いのよ
224/06/07(金)16:31:02No.1197638646そうだねx12
鬱なゴクウか…
324/06/07(金)16:32:21No.1197638993そうだねx6
>昨日11時に寝て今朝6時に起きて
まずこれ5時間しか寝れてねぇから普通に寝不足だと思うぞ
424/06/07(金)16:33:44No.1197639355そうだねx8
>>昨日11時に寝て今朝6時に起きて
>まずこれ5時間しか寝れてねぇから普通に寝不足だと思うぞ
7時間では…
524/06/07(金)16:34:20No.1197639512そうだねx6
>>>昨日11時に寝て今朝6時に起きて
>>まずこれ5時間しか寝れてねぇから普通に寝不足だと思うぞ
>7時間では…
普通に寝不足だと思うぞ!
624/06/07(金)16:37:50No.1197640360+
>普通に寝不足だと思うぞ!
今日は珍しく中途覚醒もなかったからよく寝れたんだな!
と思ってこれだからオラちょっと疲れちまったよ…また今夜は寝付けねぇんだろうな…
724/06/07(金)16:40:53No.1197641097+
寝具が悪くて寝ても疲れが取れてねぇんじゃねぇか?
824/06/07(金)16:41:15No.1197641172+
過眠過眠過眠過眠・・・まだ続けますか〜?
924/06/07(金)16:41:50No.1197641326+
軽い運動もしたほうが良いぞ
動けば嫌でも脳が起きる
睡眠時間を調整するのはそれからだ
1024/06/07(金)16:42:04No.1197641389+
マジで過眠は食事服薬睡眠を続けて時間で解決するしかねぇぞ
過眠が続く間は無理に午前行動しようとしとも上手くいかないことが多いから開き直って飽きるまで寝て夕方にやりたいことやるといい
1124/06/07(金)16:42:50No.1197641565+
病気で薬はもらっているのか孫
仙豆は病気には効かんぞ
1224/06/07(金)16:43:18No.1197641674+
睡眠の質悪くて寝ても疲れるのはバグ
1324/06/07(金)16:46:50No.1197642504+
>軽い運動もしたほうが良いぞ
>動けば嫌でも脳が起きる
>睡眠時間を調整するのはそれからだ
頑張って1時間散歩に行って帰ってきて洗濯でもすっかあ!と思ったら気絶しちまったぞ…
>病気で薬はもらっているのか孫
>仙豆は病気には効かんぞ
今就寝前にミルタザピン45mgとブロマゼパム2mg飲んでるけど本格的な睡眠薬を貰わなきゃいけねえ日が来たのかもしれねぇな…
1424/06/07(金)16:47:03No.1197642556+
脳が酸素不足の可能性がある
俺も過眠症持ちなんだけどこの間睡眠外来で診てもらった結果 睡眠時無呼吸症候群と判断されてうつ病の薬とCPAP、無呼吸を改善する手術を案内されてる
睡眠外来か耳鼻咽喉科で睡眠時無呼吸症候群を診てもらえる病院を探せ
1524/06/07(金)16:47:14No.1197642596+
ヤクルト1000はシャキっと目覚められるけどかなり高確率で悪夢を見るからやめた
ミロを豆乳で作って飲むとリスクなく近い効果を得られることに気づいた
1624/06/07(金)16:49:06No.1197643019+
薬飲んでるタイプの過眠ならオラはあんまり役に立たねぇな…
1724/06/07(金)16:49:42No.1197643146+
糖分取りすぎでだるくなることもあるから注意しろカカロット
朝は糖分取りまくれば脳の戦闘力が上がっていいと思ってたが大失敗だった
1824/06/07(金)16:53:06No.1197643883+
やることが無いと眠くなるから予定を入れるしかない
1924/06/07(金)16:54:42No.1197644287+
気圧低いと無限に寝ちゃう
多分そうなるって思い込みから抜け出せてないのが強そうだが
2024/06/07(金)16:55:36No.1197644509+
>睡眠外来か耳鼻咽喉科で睡眠時無呼吸症候群を診てもらえる病院を探せ
オラ小デブだから睡眠時無呼吸症候群の可能性あるかもしれねぇ…
調べてみるぞピッコロ…ありがとな…
2124/06/07(金)16:55:50No.1197644557+
俺もうつ病と無呼吸やわ
今精神病院で診察待ってるけど今日は人が多い
2224/06/07(金)16:57:24No.1197644945+
土日休みだけどどっちかはほとんど寝ちまって一日が終わるぞ…だいたい日曜日は競馬のメインレースが始まるぐらいでやっと体動かせるくれぇだ…
2324/06/07(金)16:58:16No.1197645168+
>調べてみるぞピッコロ…ありがとな…
睡眠時無呼吸症候群はデブとは無関係だぞ孫
俺はガリガリの50キロ台だがそれでもなったし小さい頃からあった居眠り癖の原因が睡眠時無呼吸症候群の可能性が濃厚と診断されてCPAP付けて寝て起きた時の脳のクリア具合でようやく真人間になれたんだと涙を流したぞ
2424/06/07(金)16:58:52No.1197645307+
日中に日の光を浴びて体内時計をリセットすること
夜寝る時は窓辺に寝て朝の光で自然に目が覚めるようにすること
この2つ 大事
2524/06/07(金)16:59:58No.1197645573+
天気が悪いと脳に来るのは何なんだろうね
脳が痺れてきたなと思ったら雨が降ったりとか
2624/06/07(金)17:02:14No.1197646118+
ナルコレプシーなら野球すれば治るってだーまえが言ってた
2724/06/07(金)17:02:56No.1197646281+
>睡眠時無呼吸症候群はデブとは無関係だぞ孫
新庄剛志とか有名だよな…でもオラ病気になってからだいぶ太っちまったからそっちもあるんじゃねぇかと疑ってんぞ…
まあとりあえず今日は晩飯の買い出し行ってくっか!
2824/06/07(金)17:03:43No.1197646487+
リモートになってから基本日が落ちてからしか外に出てねぇぞ…吸血鬼になった気分だ…
2924/06/07(金)17:03:49No.1197646519+
>天気が悪いと脳に来るのは何なんだろうね
>脳が痺れてきたなと思ったら雨が降ったりとか
それは気圧の変化で体調崩れてるね
3024/06/07(金)17:05:41No.1197647019+
こんなとこで聞かず専門家に聞いてください
3124/06/07(金)17:09:58No.1197648186+
あの大谷でも12時間くらい寝るらしいぞ
睡眠はとりすぎなぐらいがいい
3224/06/07(金)17:10:02No.1197648205+
デブになったから睡眠時無呼吸症候群になったという線は薄いと言ってるんだ孫
デブになる前から、もっと言うとうつのきっかけが睡眠時無呼吸症候群の可能性もあるということだ
睡眠に関しての本を読んだ事があるが睡眠時の酸素濃度が高い人と無呼吸症候群を発症している人で運動量や集中力、性格の明るさなどが段違いでCPAPや口閉じテープでの対応した場合改善したという検証結果が出たものもある
勿論本一つで決めつけるのは良く無いがその線もあるというのを頭の片隅に入れておけ
3324/06/07(金)17:17:57No.1197650122+
7時間で足りねえんか…
毎日遅くまで働いてたら寝るだけで人生終わるじゃねえか
3424/06/07(金)17:20:05No.1197650617+
ちょっと前まで12時間以上日によっては18時間ほど寝てたピッコロだけど
抗うつ薬減らして貰ったら8時間ほどで起きられるようになった
3524/06/07(金)17:27:30No.1197652478+
睡眠薬ってデエビゴとかじゃないのか悟空
3624/06/07(金)17:28:12No.1197652652そうだねx1
>ちょっと前まで12時間以上日によっては18時間ほど寝てたピッコロだけど
>抗うつ薬減らして貰ったら8時間ほどで起きられるようになった
抗うつ薬の副作用は地味だが大きめだからな…
ほかのセルジュニア共は自分の判断で抗うつ薬減らさないでちゃんとピッコロみたいに医者と相談するんだぞ!
3724/06/07(金)17:31:32No.1197653477+
>7時間で足りねえんか…
>毎日遅くまで働いてたら寝るだけで人生終わるじゃねえか
それのくらいあれば若いうちは足りる奴は足りるぞ
生まれが下級戦士かエリートかだからトレーニングでどうこうなるものではないがな
3824/06/07(金)17:35:56No.1197654566+
むしろ眠剤飲まないとまともに眠れなくなっちまったぞ
3924/06/07(金)17:40:30No.1197655793そうだねx2
このシーン 孫って呼んでないんだ…
4024/06/07(金)17:43:06No.1197656454そうだねx2
病院いってえらいぞ
4124/06/07(金)17:50:18No.1197658356+
実は原作で孫とは殆ど呼んでないピッコロさん
4224/06/07(金)17:54:49No.1197659649そうだねx1
眠れるってことは体がつかれてるんよ
4324/06/07(金)18:00:33No.1197661319+
酸素不足なら有酸素運動で呼吸を鍛えるかストレッチで血行をよくするか鼻テープで気管支の通りをよくすればいいんじゃないか
4424/06/07(金)18:01:44No.1197661681+
無呼吸は舌の筋肉でどうにかできると聞いたような
4524/06/07(金)18:02:21No.1197661849+
おくすりの力で寝れるようにはなったけど起きたとき体がやべぇくらいふらつくぞ…どうなっちまったんだオラの体…
4624/06/07(金)18:02:48No.1197661978そうだねx2
父さんは病気なんだ…心の……
4724/06/07(金)18:02:49No.1197661982+
>無呼吸は舌の筋肉でどうにかできると聞いたような
原因は色々あるから専門医に相談するしかねぇ
4824/06/07(金)18:04:25No.1197662448+
過眠も過ぎると寝不足以上に体に悪いらしいぞ
でもまぁ若い頃は寝れるだけ寝た方がいいと思います
4924/06/07(金)18:10:50No.1197664378+
オラ寝すぎるのは多分うつじゃねぇって躁鬱の薬に切り替えられたら治ったぞ
……今までの治療は
5024/06/07(金)18:13:48No.1197665264そうだねx1
>オラ寝すぎるのは多分うつじゃねぇって躁鬱の薬に切り替えられたら治ったぞ
>……今までの治療は
お薬ガチャで成功を引けたのは良かったな悟空


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