二次元裏＠ふたば
画像ファイル名：1711211222677.jpg-(61169 B)
61169 B24/03/24(日)01:27:02No.1170752624+ 04:11頃消えます
自堕落にならないために習慣づけてることってある？
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
…124/03/24(日)01:27:58No.1170752883そうだねx29
imgを見ない
…224/03/24(日)01:28:18No.1170752965+
毎日散歩をする
…324/03/24(日)01:28:32No.1170753021そうだねx7
ない
…424/03/24(日)01:28:59No.1170753166+
睡眠時間７時間以上
一日5000歩以上の散歩
野菜とヨーグルトを食べる
…524/03/24(日)01:33:36No.1170754471そうだねx44
>imgを見ない
駄目みたいですね…
…624/03/24(日)01:34:11No.1170754609+
週に5日はジムに行って1時間有酸素運動する
…724/03/24(日)01:47:37No.1170758476+
7時に家出て22時に家着く仕事をしてる
…824/03/24(日)01:50:03No.1170759204そうだねx7
>7時に家出て22時に家着く仕事をしてる
自堕落ではないだろうが心身は大丈夫なので…？
…924/03/24(日)01:51:02No.1170759500+
>7時に家出て22時に家着く仕事をしてる
貴様なぜ生きていられる
…1024/03/24(日)01:51:17No.1170759586+
週4のランニング
雨が続いたりすると困る
…1124/03/24(日)01:52:46No.1170760016+
>週4のランニング
>雨が続いたりすると困る
ジムに行くといい
…1224/03/24(日)01:53:09No.1170760111そうだねx19
>睡眠時間７時間以上
めちゃくちゃ難易度たけぇ〜
…1324/03/24(日)01:53:56No.1170760305+
身体の検査を定期的に受ける
歯とか大腸とか
引っかかるとクソ面倒だから色々と気をつけるようになる
…1424/03/24(日)01:54:27No.1170760463+
外食行かずに自炊を徹底してる
…1524/03/24(日)01:54:51No.1170760572そうだねx4
3時間寝た！7時間眠ったことにしよう
…1624/03/24(日)01:57:14No.1170761268+
>身体の検査を定期的に受ける
>歯とか大腸とか
>引っかかるとクソ面倒だから色々と気をつけるようになる
俺は逆に気をつけない代わりに検査で早め早めに異常を見付けてるな
おかげで大腸にポリープが見つかって小さいうちにサクッと切除出来た
最近の内視鏡はあんなに簡単にありますね取りますね止血もしますねまで出来るんだねすごいね
…1724/03/24(日)01:58:07No.1170761522そうだねx11
    1711213087777.png-(23905 B)
23905 B
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
…1824/03/24(日)01:58:30No.1170761641+
テレワーク中に遊んでも寝ても良いけど絶対に昨対120%の売上を維持する
…1924/03/24(日)02:00:49No.1170762238+
いもげするときはエアロバイクに乗る
…2024/03/24(日)02:07:08No.1170763957+
週末ジム行くくらい
…2124/03/24(日)02:07:32No.1170764080+
>いもげするときはエアロバイクに乗る
すげー変な格好になりそう…
…2224/03/24(日)02:09:08No.1170764605+
掃除機は最低でも週に1回
洗濯は最低でも2日に1回
…2324/03/24(日)02:10:19No.1170764931そうだねx1
仕事
…2424/03/24(日)02:13:16No.1170765720そうだねx1
お菓子は買わない
どうしても食べたい時はフルーツやアーモンド小魚を食べる
…2524/03/24(日)02:16:54No.1170766599そうだねx1
休日は朝から出かける
毎日寝る前にお風呂に入る
これだけはできるようになりたい
なれない
…2624/03/24(日)02:18:39No.1170767064+
インターネットと仕事をやめたい
…2724/03/24(日)02:19:12No.1170767204+
時間があっても7時間も寝れくなっちゃった
…2824/03/24(日)02:20:56No.1170767642+
連休前にはちゃんと予定を立てて旅行に行く
…2924/03/24(日)02:22:37No.1170768088+
>インターネットと仕事をやめたい
何するの？座禅でも組んで悟り開くの？
…3024/03/24(日)02:27:44No.1170769386+
>何するの？座禅でも組んで悟り開くの？
漫画を読む
…3124/03/24(日)02:27:56No.1170769429+
起きたら着替える
…3224/03/24(日)02:28:03No.1170769454そうだねx1
お酒は休みの前の日だけ
…3324/03/24(日)02:28:25No.1170769527+
布団を片付ける
…3424/03/24(日)02:31:05No.1170770084+
腰やってるからってのもあるけどスクワット50×2とストレッチ
…3524/03/24(日)02:32:04No.1170770271+
>休日は朝から出かける
>毎日寝る前にお風呂に入る
>これだけはできるようになりたい
>なれない
お風呂入らないと寝るとき気持ち悪くない？
…3624/03/24(日)02:34:19No.1170770678+
帰って布団入ったらもうそんなことは考えられない
…3724/03/24(日)02:38:14No.1170771374そうだねx2
自堕落と不健康は違うのでは
…3824/03/24(日)02:39:31No.1170771620+
小便はちゃんと毎回トイレに行ってしてるわ
…3924/03/24(日)02:42:16No.1170772115+
肴は炙った
…4024/03/24(日)02:42:55No.1170772220+
酒タバコギャンブルやらない
imgは不可欠
…4124/03/24(日)02:43:52No.1170772390+
ザワークラウト15年作り続けて食べてる
健康のためじゃなく純粋に好きだから
…4224/03/24(日)02:44:00No.1170772420そうだねx3
仕事を辞めない
休日は連休でもずっとベットの上でぼーっとする生き物になるのでマジで仕事でメンタルリセットして身体動かさないと俺は干からびて死ぬ
…4324/03/24(日)02:45:25No.1170772662+
定期的に外出する
…4424/03/24(日)02:46:24No.1170772814+
たまには買い物に行く
…4524/03/24(日)02:46:55No.1170772883+
階段は走る
嘘ついた欲望のまま走りたくて走ってる
…4624/03/24(日)02:47:46No.1170773006+
>ザワークラウト15年作り続けて食べてる
>健康のためじゃなく純粋に好きだから
チンポの健康目当てか？
…4724/03/24(日)02:48:10No.1170773070+
スケジュール埋まってないと人は駄目になると40歳手前でようやく気付いたんだけど貴様らは？
…4824/03/24(日)02:48:20No.1170773101そうだねx1
無職なら就活する
勤め先あるなら休みの日にジムに行く
…4924/03/24(日)02:48:53No.1170773211+
病んでいたらちゃんと病院へ通う
…5024/03/24(日)02:50:51No.1170773492+
土曜日はプラモを買いに早起きする
…5124/03/24(日)02:53:03No.1170773827+
体にうんこを溜めない
…5224/03/24(日)02:55:00No.1170774164そうだねx2
快便はすげえ大事だよな…
…5324/03/24(日)02:57:20No.1170774532+
朝飯食う散歩する寝るうんこする
…5424/03/24(日)02:58:46No.1170774752+
自炊とか掃除とか細かいところをマメにする
…ようにしたい今のところたまにサボる
実際手間をかければ運動にもなるしお金も節約できる
…5524/03/24(日)02:58:58No.1170774785そうだねx1
ブロッコリーとヨーグルトを食べる
…5624/03/24(日)03:00:43No.1170775040+
辛いときは休む
…5724/03/24(日)03:04:13No.1170775548+
>快便はすげえ大事だよな…
投資でも入力に対して出力を期待するので社会はウンコを求めているのだと考えられる
…5824/03/24(日)03:05:25No.1170775696+
>自堕落にならないために習慣づけてることってある？
毎日ジョギングを15〜30分する・毎日各種筋トレをする・毎日歯磨きをする
毎日お風呂へ入る・毎日夜7時間寝る・月曜日〜金曜日は仕事・毎日ニュースを見る
毎日活字の本を最低30分読む・1週間のうちに録画したアニメを見終える事
…5924/03/24(日)03:06:13No.1170775797そうだねx3
なんでそんな生活してるやつがこの時間に起きてるんだよ
…6024/03/24(日)03:07:11No.1170775918そうだねx1
……
…6124/03/24(日)03:08:00No.1170776028そうだねx1
>なんでそんな生活してるやつがこの時間に起きてるんだよ
…………
…6224/03/24(日)03:08:57No.1170776149+
土曜日と日曜日のあいだは人類にとってのフィーバータイムだから…
…6324/03/24(日)03:09:50No.1170776262+
imgを見ない
早寝早起き
週イチの運動
…6424/03/24(日)03:11:41No.1170776486+
資格勉強
…6524/03/24(日)03:13:19No.1170776710+
>なんでそんな生活してるやつがこの時間に起きてるんだよ
ふふふ…今日は今週で一番楽しみなあるスレを見ていてね…
まあ土曜日深夜の数少ない息抜きだね
でも眠気が酷いからそろそろ寝る予定だ
…6624/03/24(日)03:16:33No.1170777071+
>ふふふ…今日は今週で一番楽しみなあるスレを見ていてね…
エロ以外の楽しみは大切だよなぁ
>まあ土曜日深夜の数少ない息抜きだね
判事回したらんだな…
…6724/03/24(日)03:19:13No.1170777393+
ベンジャミン・フランクリンの13の習慣を守っているよ
…6824/03/24(日)03:23:51No.1170777883+
>ベンジャミン・フランクリンの13の習慣
「」の性質からほど遠いすぎる…
…6924/03/24(日)03:41:27No.1170779731+
休める時にちゃんと休むつか寝る
俺は不眠症だから今起きた
…7024/03/24(日)03:52:25No.1170780762+
ホットミルクいいよ背も伸びるしリラックスもできる
…7124/03/24(日)03:54:21No.1170780957+
この時間にスタバやってたらカモミールティー飲んでるんだけどね
…7224/03/24(日)03:59:13No.1170781414+
自堕落してるので無い
…7324/03/24(日)04:02:45No.1170781776+
強度ある運動はなるべく毎日するようにしてる
すごい調子良い
…7424/03/24(日)04:04:03No.1170781871+
丁寧な生活をしている

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